Dicen que demasiados problemas de la vida giran por no saber la persona decir: "BASTA, hasta aquí, se terminó"

Y no nos referimos únicamente a una relación importante, también en situaciones circunstanciales del roce social diario entre familiares, amigos, compañeros de trabajo... muchas personas se ven totalmente imposibilitadas de marcar un límite, de decir: punto final a este asunto.

Cuántas situaciones y tensiones se simplificarían y aliviarían si tan solo nos animásemos a decir: NO, hasta aquí. No quiero que pase más esta situación, no quiero que me ... Leer más »

No dejes que los demás opinen tanto sobre tus ideas, en especial si sientes que donde las comentas te cortan las alas, las ganas y la inspiración. Elije bien los recipientes donde depositar tus sueños y proyectos.

El ser humano para llegar a sus metas necesita pesonas que crean en él, que lo motiven, que lo escuchen interesados y que lo animen a continuar.

Pero es real que existe el ánimo de competencia entre muchos, y que también existe la envidia, y el celo por los logros de los demás. Por eso hay que saber elegir dónde compartir nuestros planes, desafíos e ideas creativas y novedos ... Leer más »

Hay personas que con gusto prefieren no ver la realidad, se acomodan en negarla,  generan una "realidad nueva" empapada de sus propias convicciones, con tal de no enfrentar lo que en verdad viven, por dentro y por fuera.

La negación es un mecanismo defensivo que el psiquismo usa (entre otros tantos) para no enfrentar sus conflictos, o situaciones que los descompensen, pongan en crisis o sienten amenazantes.

Ante alguien que no desea, o que no puede, ni tiene la capacidad de aceptar y asimilar esa verdad de su historia que lo lastima tanto, (de sí mismo o de otros) sería una pérdid ... Leer más »

Muchas personas temen lo nuevo. Crecen en ciertas realidades y se acomodan a ellas como si fuera lo sano, lo normal.

En realidad de lo que se trata es que para muchos lo insano es "lo normal" en sus vidas.

El que crece con un padre violento cree que seguramente los demás padres en sus hogares son así. También es normal para ciertas personas que las parejas discutan o sean violentas si crecen en un hogar con ese problema diario vivido con sus padres. O es normal para ellos estar aislados y jamás salir del hogar, ni relacionarse, porque desde pequeños se los enseñó a vivir encerrados, lejos del ento ... Leer más »

La relación sana justamente consiste en sacar lo más maravilloso de ti, aquello que incluso ni imaginabas poseer. La relación sana te eleva, te re-descubre, te hace ver en ti todo un potencial constructivo delicioso que estaba oculto, que tenías y desconocías... y que te anima a proyectarte a más, siempre más lejos, más alto, más en todo.

La relación sana borra los miedos, motiva al acto, no te corta alas, te las extiende.

No cuestiona, te escucha con una sonrisa paciente. Cree en ti, no sospecha, no duda. Te da oxígeno, no asfixia.

Te d ... Leer más »

La antiguedad de ésta mala costumbre no puede calcularse, pero desde que el humano se relaciona es un mal hábito que no se ha logrado curar.

Toda reflexión al respecto está de más, porque cualquier persona que se detenga a pensar dos veces en ello sabe que es una gran verdad.

Muchas veces hemos oído: "Ahora entiendo a aquella persona que yo tanto criticaba. Ahora que me toca vivir algo similar a lo que esa persona sufrió. Comprendo mejor sus conductas, sus formas, su trato, su cara triste y siempre cansada y amargada... ¡yo estoy igual ahora!"

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Muchas personas se prenden desesperadamente de vínculos dañinos, donde sólo una de las partes da algo mientras la otra sólo juega a molestar, a lastimar, o a ser indiferente. Una de las partes asegura amar, la otra se acomoda en vivir su vida sin preocuparse por la que le ama.
Un amor no correspondido, pero no sólo en parejas, sino también en amigos y en familiares, como hijos, padres, etc.

La persona empieza haciéndose mil preguntas sobre por qué el otro la daña tanto. Y todo se reduce a lo que no tendríamos que aferrarnos a vínculos que nos lastiman. Tendríamos que aprender a dejarlos ir. Tendríamos que hacer el duelo pendiente. Entender que toda relación que ... Leer más »

A veces es hasta una ironía ver que hay personas que ponen tanto esmero en limpiar su casa de fuera... y eso es porque no encuentran la forma de limpiar su casa de adentro. Ponen el esfuerzo fuera porque ya no saben cómo encargarse de tanto caos interno.

Otras personas directamente reflejan en su entorno exterior el desorden interior.

Cuando veamos un espacio físico recargado de desorden, polvo, confusión, no critiquemos tan rápido. Quizás ... Leer más »

La escritora y oradora Louise Loony Hay nos enseña mucho con esta breve frase.

Cuando trabajamos en nosotros mismos, tarde o temprano llegamos al momento clave de ver que nuestros padres tuvieron mucho que ver con nuestra historia, que nos marcaron a fuego en formas, en emociones, en miedos, en la autoestima... en conflictos. Y sí, fueron la columna en donde uno se apoyó mientras crecía.

El rincón donde aprendimos las primeras lecciones sobre el amor, sobre el respeto, sobre el esfuerzo, sobre los sueños, incluso sobre las frustraciones, las desganas, los cansancios...

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Una gran verdad pocas veces tenida en cuenta.
 

Las armaduras que construimos para protegernos de la vida, de los miedos, de situaciones reales y de fantasmas irreales que igual nos persiguen en nuestra mente... Poco a poco y desde pequeños vamos levantando escudos, armazones de protección, estructuras que con el tiempo se van volviendo sólidos muros que nos separan del resto mundo, de las relaciones, de la realidad misma.

La historia personal se encarga de irnos llevando por caminos, por desafíos, a veces con duros enfrentamientos, y de nuevo nuestro soldado interior saca sus armas, levanta con ... Leer más »