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Recientemente, una persona me dijo una frase que seguramente muchos la han pensado y sentido en ocasiones especiales de sus vidas: "Quiero generar días hermosos, plenos de vivencias nuevas deliciosas en el presente... ¡para no refugiarme nunca más en mi pasado!".

Su reclamo era evidente. Es una persona que, al igual que muchos, vive de su pasado. Se alimenta de él. Lo necesita refrescar constantemente para tener una sonrisa en su rostro, para emocionarse, para sensibilizarse. Su presente lo agobia, lo asfixia, lo tiene vacío, sin emociones, sin sonrisas, sin sentido...

Cuando nuestro presente se llena de huecos afectivos y emocion ... Leer más »

Categoría: Psicología | Vistas: 110 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 29 de Diciembre 17 | Comentarios (0)

Si los obstáculos se repiten sospechosamente en tu vida, presta atención: no estás escuchando lo que te enseñan.

Las limitaciones encontrarán las formas más variadas para hacerte notar que no las estás atendiendo.

Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra.

¿Por qué somos tan tercos? ¿Por qué nos cuesta tanto aprender la lección? ¿Acaso no nos damos cuenta que los primeros perjudicados somos nosotros?

Seguramente no, no nos damo ... Leer más »

Categoría: Psicología | Vistas: 115 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 25 de Noviembre 17 | Comentarios (0)

"Sin haber conocido la miseria es imposible valorar el lujo"

Charlie Chaplin (Londres, 1889 - Corsier-sur-Vevey, Suiza, 1977) Actor, director, escritor, productor y compositor inglés, considerado como la figura más representativa del cine mudo y uno de los grandes genios de la historia del cine.

Muchos cuestionan ese concepto de Chaplin, y afirman que no es necesario pasar por miserias para valorar lujos, que se puede vivir una vida más gozosa, disfrutando y aprendiendo sin tener que sufrir forzosamente. Pero sin duda la luz brilla más luego de pasar por un túnel repleto de oscuridad. Y luego de pasar mucha hambre vale demas ... Leer más »

Categoría: Psicología | Vistas: 72 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 12 de Noviembre 17 | Comentarios (0)

¿Por qué le damos tanto protagonismo al miedo? La respuesta es obvia: el miedo nos determina demasiado en nuestra vida. La condiciona.

El miedo es una mezcla de sentimientos, sensaciones, emociones... que una vez que entra al psiquismo es difícil borrar su rastro. Si fue un miedo fuerte deja registros casi imborrables en la memoria. La persona intenta por todos los medios olvidarlo, desplazarlo, no pensarlo, esquivarlo… juega a distraerse de él. Pero el miedo siempre gana reapareciendo en su vida, restringiéndola, generando límites, frenándola. El miedo paraliza en lo físico y en lo emocional. El miedo está detrás de muchos conflictos humanos, generando tensiones, incomprensiones, discusiones, enfe ... Leer más »

Categoría: Psicología | Vistas: 162 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 05 de Octubre 17 | Comentarios (0)

No nos quejemos más si sabemos que las cosas no están funcionando del modo que están... y aún así no hacemos absolutamente nada para cambiarlas.

Asumamos sin tanta rebeldía que muchas veces quien puede originar cambios graduales ¡es uno mismo!

Dejemos de esperar en una inercia desesperante que otros muevan fichas cuando es nuestra jugada, nuestra vida... nos toca a nosotros actuar.

Existen momentos cruciales donde en serio ya no tiene sentido esperar por otros.

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Categoría: Psicología | Vistas: 135 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 30 de Septiembre 17 | Comentarios (0)

Dejar suelta nuestra inteligencia, nuestro lado sabio, el que conoce el poder de las cosas, de los sabores, de los colores, de los números, de los lugares, de las sensaciones, de los paisajes, de los sentimientos, de los libros, etc. Entonces es cuando el conocimiento se vuelve recreo, diversión, producción, pasión... creación.

Cada ser humano tiene su propia inclinación acerca de sus preferencias a la hora de querer conocer. Cuando algo nos apasiona nos volcamos con pasión sobre eso. Lo investigamos, lo desmembramos, lo intentamos entender, desmenuzar. Entramos en sus raíces, lo olemos, lo masticamos intelectualmente y lo vamos digiriendo, introduciéndolo en nuestro conocimiento. Lo producimos, lo mejor ... Leer más »

Categoría: Psicología | Vistas: 105 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 01 de Septiembre 17 | Comentarios (0)

La gran prueba del perdón. Cuando luego de sufrir un daño (en especial los profundos) vamos hacia atrás, a los registros del pasado, a los recuerdos traumáticos, y volvemos aún llorando, aún sufriendo, aún sangrando, es porque aún quedan partes de la herida sin cerrar. El dolor no se ha superado, el perdón no ha llegado. Es uno de los conceptos más cuestionables y controversiales: el tema del PERDÓN.

No vamos a profundizar en diferencias de posturas ante el perdón, no vamos a perder tiempo y energía buscando confusiones o generando controversias, en todo caso, aportar aclaraciones.

Un simple hecho nos puede aclarar si el perdón e ... Leer más »

Categoría: Psicología | Vistas: 116 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 16 de Agosto 17 | Comentarios (0)

¿Cómo transformar nuestras debilidades en fortalezas? He aquí un estupendo ejemplo:

Debbie Harry, la vocalista de Blondie, tuvo una experiencia traumática relacionada con un antiguo novio. Rompió con él y se volvió un acosador. No supo llevar la ruptura y comenzó a saturar la línea de teléfono con repetidas llamadas y a seguirla por todas partes. Fue tan exagerado que se tuvo que ir de Nueva Jersey.

Por otra parte, Debbie sobrevivió a un encuentro con el asesino en serie Ted Bundy.

A comienzos de los 70 Deborah Ann Harry era una joven desconocida. Una noche de verano de 1970, entre las 2 ... Leer más »

Categoría: Psicología | Vistas: 126 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 04 de Agosto 17 | Comentarios (0)

El mismo diálogo que mantienen la CANASTA BÁSICA con la canasta de comodidades, lujos y diversiones, podrían mantenerlo en el interior esa parte de nuestro psiquismo que cuida lo básico y esencial (y que necesita ser atendida y mantenida con esfuerzo y dedicación) con la otra parte de nuestra vida emocional que a veces los humanos le damos demasiado protagonismo, tiempo y atención... y son esas cosas que de base no son tan esenciales para estar bien con nosotros mismos.

Acaso no les ha pasado el decirse a sí mismos: ¿Por qué perdí tanto tiempo en esta situación? ¿Por qué soporté tanto tiempo esta relación? ¿Por qué puse tanto empeño y perdí tantos años de mi vida en algo que en verdad no era tan importante para m ... Leer más »

Categoría: Psicología | Vistas: 125 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 15 de Julio 17 | Comentarios (0)

Lo importante en nuestras vidas nos apasiona, nos compromete, nos lleva a movernos, a buscarlo, a saberlo, a vivirlo... Y esto se aplica a nosotros y a los demás.

Todo aquel que tiene algo importante en su vida, lo cuida. Lo que no nos es importante pasa a un nivel de obligación o de indiferencia.

Cuando algo nos importa estamos alrededor de ese objetivo, porque forma parte de nuestra meta estar bien, y sólo lo estamos al lado de aquellas personas, cosas, trabajos, situaciones, vínculos, lugares, etc. que nos importan. Lo demás es relleno que la vida siempre nos pone en el camino.

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Categoría: Psicología | Vistas: 127 | Agregado por: CRoWLeY | Fecha: 08 de Julio 17 | Comentarios (0)

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