 No perdamos el tiempo negando lo obvio.Es una constante en éstas reflexiones el insistir que el error es un maestro... si sabemos utilizarlo. Y con ésto queremos remarcar que hay personas que en verdad pierden demasiado tiempo valioso de sus vidas negándolos, es como entrar a un salón de clase y hacer caso omiso del maestro que está delante nuestro intentando enseñarnos algo para pasar de grado... si no lo vemos, si no lo escuchamos, si no lo reconocemos como maestro que es, jamás pasaremos de grado, y estaremos repitiendo año a año la misma materia. Será una escuela frustrante y agotadora. Perdemos demasiado tiempo y salud apartando los errores del camino del aprendizaje y adornándolos de mil y una maneras para que parezcan lo que no
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
21 de Agosto 13
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 ¿Cuál es la más inaccesible para ti?Todas están ahí, a tu alcance. Todas brindan alivio, limpieza exterior e interior, firmeza, reconstrucción, mejorías. Todas son opciones viables en nuestras vidas. No se trata de ir lejos para conseguirlas, no tienen un costo desorbitante, no hay que luchar contra desesperantes batallas para obtener varios vasos de agua diarios, o un poco de ejercicio, o el abrazo de un amigo, ni el rayo de un sol que está todos los días transitando encima nuestro.Quizás lo que cueste más es un buen descanso, mental y físico, porque sabemos que en tiempos de fragilidad interna o de malas ocasiones externas a muchos les cuesta lograrlo. Los nervios sie
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
20 de Agosto 13
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 Gran verdad, confirmada, hay personas que llegan con grandes lagrimones atravesando sus mejillas... y una profunda tristeza en el alma. Pero misteriosamente, cuando esas personas sonríen generan una energía especial, la trasmiten y la contagian, sus sonrisas son las más impecables y auténticas que se pueden apreciar.Quizás justamente por conocer tanto dolor, por haberlo traído, y por haberse remangado a la par ante tantos temas internos y delicados, suyos y pendientes. Será por esa misma razón que ver sus sonrisas dibujadas con tanta fuerza y autenticidad encanta al que las presencia casi como si lo hiciera un duende.Es entendible que aquel que más sufrió es el
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
19 de Agosto 13
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 Uno de los fallos que se repiten con gran frecuencia entre humanos: no entender que cada uno está posicionado en la vida en un lugar único y exclusivo, y como tal, tendrá su propia visión del asunto, su propio ángulo y punto de vista, sus propias emociones involucradas.Cada uno arrastra en su vida colgado en su, a veces, cansado hombro una mochila propia que jamás nadie cargó ni cargará. En esa mochila se suman lentamente todas las experiencias que tuvo esa persona desde que nació, lo que vivió desde pequeña, las situaciones buenas y malas que enfrentó, el roce constructivo y destructivo con otros, los vientos en contra y los días llenos de sol. En esa mochila hay tantas lágrimas como las que lloró y tantas sonrisas como las que disfrutó, en esa m
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
18 de Agosto 13
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 La frase de poeta Carl Sandburg nos recuerda una gran verdad, estamos perdiendo demasiado tiempo valioso de nuestra vida en situaciones que en verdad no son relevantes, ni importantes, ni determinantes para crecer, para avanzar, para ser felices, para sanar.Cada vez que te enojes contigo mismo por sentir "ésto es tiempo perdido para mi" y no hacer nada al respecto, recuerda la razón: una parte de ti sabe que ese mismo tiempo podrías estar dedicándolo a cosas o vínculos más importantes para ti.Realmente es como ir al banco y quitar todos los días un montón significativo de nuestros ahorros para invertirlo en distintas personas, trabajos, compromisos, recre
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
17 de Agosto 13
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 Dicen que la relación sana justamente consiste en sacar lo más maravilloso de ti, aquello que incluso ni imaginabas poseer. La relación sana te eleva, te redescubre, te hace ver en ti todo un potencial constructivo delicioso que estaba oculto, que tenías y desconocías, y que te anima a proyectarte a más, siempre más lejos, más alto, más en todo...La relación sana borra los miedos, motiva al acto, no te corta alas, te las extiende.No cuestiona, te escucha con una sonrisa paciente. Cree en ti, no sospecha, no duda. Te da oxígeno, no asfixia.Te deja fluir en un constante ir y venir
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
16 de Agosto 13
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 Autosabotaje es hacer, inconscientemente, cosas que nos impiden lograr lo que deseamos. ¿Eres tú, quien te impide lograr tus metas? No seas tu peor enemigo."Autosabotaje es cuando decimos que queremos algo y después nos aseguramos de que no suceda" Alyce P. Cornyn-Selby (Escritora americana).¿Qué significa autosabotaje?
¿Cuántas veces has tratado de hacer algo o de lograr un objetivo, sin tener éxito?Si hicieras un análisis detallado y honesto de dichos "fracasos", probabl
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
11 de Agosto 13
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Podemos honrar nuestras raíces de distintas maneras. Las raíces son nuestro comienzo, y los humanos tenemos muchos comienzos, muchos orígenes... podemos hablar de las raíces a nivel histórico, podemos hablar a nivel familiar, a nivel del país que nos vio nacer, a nivel personal... ¡tenemos tantos orígenes o raíces a los que honrar! y muchos dirán ¿por qué honrar las raíces? ¿qué tienen de especial como para llegar al punto de honrarlas? ¿qué son o qué significan en nuestras vidas las raíces?Para que una flor de jazmín tenga el aroma y la casi perfección que tiene tuvo que haber pasado por un recorrido lleno de tierra, fuertes vientos, amenazas de otras especies, indiferencia de muchos, falta de agua, de nutrición... pero ella clavó raíces, tomó de donde pudo para hacerse fuerte, sin dañar a nada avanzó atra
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
11 de Agosto 13
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 No hay absolutamente NADA que pueda refutar un hecho, que pueda ganarle a un hecho... un hecho es la única verdad imposible de cambiar, el acontecimiento sin adornos, sin distorsiones... lo que uno hace, lo que otros hicieron, lo que ha sucedido, la acción hecha ya sin vueltas, sin regresos.Siempre vamos a favor de la acción porque es la condición necesaria para los cambios. Contar cambios no es lo mismo que vivirlos. Prometer cambios no es lo mismo que ponerse firmes a concretarlos en impactos reales, que se puedan ver, escuchar, oler, palpar...Habla menos y actúa más.No te e
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
09 de Agosto 13
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Tenemos que cuidar nuestra casa, y aunque ciertas cosas no se vean siempre flotando en la superficie de nuestras no valoradas aguas, eso no significa que no estén allí, ni que muchas personas las sigan tirando en inconsciencia total de las dañinas consecuencias que significa para todos su acto.La misma imagen de lo que pasa "fuera" se puede trasladar al psiquismo humano, a lo que todos escondemos pero tenemos, a lo que guardamos, pero en algún lugar recóndito de nuestro mundo interior, flota, molesta, intoxica y daña... a nosotros y a otros...Dejemos de acumular basura interna y tratemos de limpiarnos, nuestro psiquismo se lo merece y nos necesita remangados en la tarea. ¿Qué haces con tu basura interna?
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
09 de Agosto 13
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