 A veces, leyendo diarios o escuchando informativos en televisión, dan ganas de gritarle al mundo: ¡Dejen ya de equivocarse tanto! Lo que provoca tantas guerras afuera, tantas muertes injustas, tanta perdición entre humanos, tanto deterioro en valores, en principios, tanta distorsión de conceptos básicos de unión y construcción, tantos derrumbes y abandono de ciudades enteras, tantas pérdidas irrecuperables... es la batalla interna jamás atendida, jamás enfrentada.Si no has peleado la guerra internamente, la pelearás afuera. Todos los comienzos de grandes batallas fueron generados por personas que tenían duras batallas internas que encarar y que jamás se animaron a hacerlo.
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
01 de Agosto 13
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 Estamos en un mundo de adultos donde la excusa se asocia a la cobardía, donde el no actuar sólo delata miedos, y donde el miedo, si quieres superarlo, se tiene que trabajar.Hay mucho cansancio en las personas ante las excusas de otros. La excusa es una de las herramientas por excelencia de la manipulación. La excusa es escudo de las mentiras. La persona que impone razones inconsistentes para no hacer cosas, para no enfrentar compromisos, personas, trabajos, relaciones importantes, etc. está plagada de miedos y debilidades. Ambos aspectos se pueden trabajar si la persona se lo propone.La persona que no intenta superar sus inconsistentes excusas sólo se está acomodando
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Categoría:
Psicología
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CRoWLeY
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Fecha:
01 de Agosto 13
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 Ese doble lenguaje del psiquismo en momentos de fragilidad... Cuantos conflictos nos ahorraríamos si en lugar de esperar que el otro nos adivine, nosotros decimos claramente lo que estamos necesitando y sintiendo.No es tarea sencilla, por algo existe el mundo de las apariencias, y de no mostrar fácilmente lo que realmente somos y sentimos... pero todo eso puede trabajarse, modificarse, a partir del momento que asumamos que queremos cambiarlo. El decir ¡BASTA! es un excelente primer paso...El siguiente quizás sea animarnos a decir la verdad a personas indicadas, responsables, maduras, que sepan entendernos, o al menos hagan el esfuerzo, y por supuesto tengan la capacidad de darn
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
30 de Julio 13
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 Hay oportunidades sí, pero recordemos que cada día es una oportunidad que se pierde.O sea, no demoremos las correcciones, si es que hay alguna para hacerla, y escribamos siempre, sin tantos temores a la equivocación. El error es un ladrillo fundamental en el muro del crecimiento, todo aprendizaje lo incluye.Siempre estará la posibilidad de corregir aquello que nosotros hicimos mal, mientras la persona dañada no se vaya para siempre. ¿Conclusión? Si estamos a tiempo, no lo demoremos. Pero no avanzaremos ni medio paso si nos negamos a ver los errores.La relación que mantengamos con nuestros
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Categoría:
Psicología
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CRoWLeY
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Fecha:
28 de Julio 13
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 Algunas de las quejas más habituales son:¿Por qué otros han llegado a altos puestos de trabajo y yo no? ¡Todos ya tienen su hogar, su pareja, su familia, sus hijos y yo nada! Muchas de mis amigas están guapísimas, tienen cuerpos cuidados, se arreglan... ¡y míreme a mi! Mi vida es un total desastre ¡y la de todos parece casi perfecta! No tiene sentido vivir así... ¡No quiero vivir!No se trata de no querer vivir... se trata de no querer vivir esa vida que tienen ahora mismo.Pero, ¿cómo cambiarla? ¿cuál es el motor principal para lograr los cambios? Muchos responderían: ¡las ganas!..
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Categoría:
Psicología
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847
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CRoWLeY
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Fecha:
23 de Julio 13
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 Mala costumbre cada vez más frecuente: esperamos cambios ajenos, incluso los exigimos, nos ponemos como grandes maestros a reclamar al mundo, a personas, a relaciones, a gobiernos, a instituciones: deben cambiar, deben mejorar, deben modificar formas y modos, reglas y principios, valores y costumbres... ¿y qué tal si primero nos miramos a nosotros mismos y nos preguntamos cómo andamos por casa?Si no cambiamos en esencia, por los frenos que sean, no tendríamos que ver tan simple la modificación de otros. El que otros hagan lo que uno no hace consigo mismo, son exigencias algo ilógicas.El primer acercamiento a las mejorías es animarnos a cambiar lo que sab
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Categoría:
Psicología
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1006
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Agregado por:
CRoWLeY
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Fecha:
23 de Julio 13
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Las estructuras están para ser cambiadas, no para hacerlas más rígidas y resistentes. Pueden ablandarse, remodelarse, pulirse... en especial aquellas que construímos en algún momento conflictivo de nuestra historia, sólo para defendernos de esos acontecimientos que nos dañaban.
Ahora nos rodean otros hechos, otras circunstancias y personas, otros vínculos y realidades, podremos defendernos con nuevos mecanismos y encares más maduros y adecuados al entorno actual, animémonos a romper esquemas, y si algo en nuestro interior nos dice que no podremos solos, busquemos ayuda.
Hay modos nuevos de vivir que no conocemos simplemente porque nos aferramos a métodos que sólo fueron efectivos en el pasado. Adaptémonos al mundo nuevo, a los nuevos vínculos, a los nue
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Categoría:
Psicología
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852
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CRoWLeY
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Fecha:
21 de Julio 13
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 Pocas personas se dan cuenta de la importancia de "limpiarnos por dentro", y muchos se preguntan: ¿eso qué implica concretamente?... APARTAR, separar, discriminar, priorizar, percibir y distinguir con claridad lo bueno de lo malo, lo que nos eleva de lo que nos hunde, lo que nos energiza de lo que nos devora claridad, voluntad y energía...Intentemos a diario brindarnos ese rincón de lavado interior, de limpieza del alma, de cerrar los ojos y permitirnos sentir, visualizar con crueldad si es necesario, con realismo, lo que nos está lastimando, y sin buscar entender mucho simplemente prescindir de eso.El acto de desprendimiento de aquello que nos daña a veces requ
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Categoría:
Psicología
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CRoWLeY
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Fecha:
17 de Julio 13
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 Quizás no sean las mejores curvas, ni las carnes más firmes, ni la piel más fresca, ni la sonrisa más perfecta, ni la energía envidiable de otros tiempos... pero sin duda lo mejor que contiene un vestido es la vida llena de aprendizajes, de enseñanzas, de lecciones vividas, de lagrimones saboreados en los labios mientras el corazón se aprieta y la mente entiende, valorar las mejores caricias que surgen del cuerpo cansado pero lleno de pasiones y sabidurías, un cuerpo que por fin sabe lo que vale y lo que es.Las apariencias pueden mostrar maravillas estéticas, que siempre gusta verlas y disfrutarlas, pero el interior cuando es de una belleza que atravesó la vida y que aún sabe gozar de la misma, habiendo conocido las sombras más inesperadas, enfrentando los impactos más sorpresivos que
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Categoría:
Psicología
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Fecha:
16 de Julio 13
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Demasiado se ha escrito sobre cómo lograr armonizar las emociones y los pensamientos. Una negociación en la que siempre sale alguien perdiendo... A veces parecen entidades tan opuestas e independientes que es casi imposible imaginarlas conviviendo en un mismo cuerpo... pero así es, forman parte esencial de nuestra estructura humana. Son ladrillos y vigas diferentes, pero nos sostienen cada una a su manera, siempre y cuando las mantengamos en equilibrio, y atendidas.Cuando los pensamientos se alejan de las emociones, y cuando las emociones intentan buscar a los pensamientos lógicos y no los encuentran; se genera una crisis interna importante. ¿Cómo escapar de ese laberinto?No es tarea fácil con un
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Categoría:
Psicología
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Agregado por:
CRoWLeY
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Fecha:
14 de Julio 13
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