Lo único que puede crecer es a lo que le damos nuestra atención, pues a lo que damos nuestra atención, damos nuestra energía.
A menudo, cuando intentamos eliminar pensamientos negativos, lo que estamos haciendo es alimentarnos dándoles más energía, en lugar de restarles energía.
Este acto de psicomagia es para eliminar los pensamientos negativos:
Toma dos hojas en blanco. En una de ellas escribe los pensamientos negativos. En la otra hoja, escribe lo opuesto a cada pensamiento negativo que escribiste en la primera.
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