¿Te sobran algunos kilos? Ten presente estas 10 autoafirmaciones que te ayudarán a perderlos

Si no existe ninguna enfermedad que justifique la gordura, perder peso es una cuestión de cambio de hábitos: si te mueves más de lo que te vienes moviendo y comes menos de lo que estabas comiendo, las garantías de perder peso son casi totales. ¡Parece una cuestión matemática!

¿Por qué fracasan entonces tantas dietas? ¿Por qué cuesta tanto cambiar los hábitos incompatibles con lo que queremos conseguir? ¿Tendrá que ver con lo que nos decimos a nosotros mismos? ¿Te animas a cambiar de disco? ... Leer más »

Ejercicio psicológico para tomar conciencia, por Alejandro Jodorowsky

Alejandro Jodorowsky: Hoy te voy a proponer un ejercicio psicológico, una toma de conciencia. Para lo cual te voy a presentar una serie de preguntas. En un sitio tranquilo y solitario, acostado o sentado, responde a estas preguntas con la mayor sinceridad, sin miedo de observarte:

¿Cómo te sientes intelectualmente?

¿Cómo te sientes emocionalmente?

¿Cómo te sientes sexualmente? ... Leer más »

Rupert Sheldrake es el bioquímico británico que postuló la hipótesis más revolucionaria de la biología contemporánea: la de la Resonancia Mórfica.

Las mentes de todos los individuos de una especie -incluido el hombre- se encuentran unidas y formando parte de un mismo campo mental planetario. Ese campo mental -al que denominó morfogenético- afecta a las mentes de los individuos y las mentes de estos también afectarían al campo. “Cada especie animal, vegetal o mineral posee una memoria colectiva a la que contribuyen todos los miembros de la especie y a la cual conforman”, afirma Sheldrake. De este modo, si un individuo de una especie animal aprende una nueva habilidad, les será más ... Leer más »

A ese hombre de aspecto intachable, de modales exquisitos, de conversación culta, de historial sin fracasos y de milimetrado calendario, el corazón se le transformó en una máquina y las venas en cables; se convirtió todo él en un aburrido robot.

Su mujer tuvo que tomar una decisión: fugarse de inmediato con el imperfecto, valiente y pasional vecino, o intentar hacer revivir al androide de su marido.

No sabemos porqué optó por lo segundo. Lo empujó cada mañana por caminos desconocidos, exponiéndolo irremediablemente a la aventura de vivir. A los veintiún días, su existencia estaba descontrolada, cambiaba de parecer, se enfrentaba a nuevos retos nada seg ... Leer más »

Estudios demuestran que el 80% de los hombres en pareja se sienten mejor a la derecha y el mismo porcentaje de mujeres a la izquierda.

¿Por qué se sitúa frecuentemente el hombre a la derecha y la mujer a la izquierda en la vida real y en muchas representaciones de la familia?

Como dice la especialista en constelaciones familiares María Colodrón, see trata de una metáfora de la complementariedad entre los sexos. El hombre tiene su mano diestra activa para ponerla al servicio de la familia. La mujer se coloca al lado de su corazón y deja el suyo muy accesible a los hijos, para proporcionarles un vínc ... Leer más »

Viviane Karge consulta:

Tengo 32 años y soy madre de 3 niños: Michelle de 13 años, Betty de 11 y Manuel de 20 meses. Hace más de 10 años que me separé del padre de Michelle y Betty. El problema fundamental es que dejé a ese hombre porque no me permitía expresar mi verdadero ser. Las niñas y yo vivimos en Hamburgo durante diez años, siempre en contacto con la energía del padre. Hace un año decidí cambiar vida con mi compañero, el padre de Manuel. Vivimos un año en Cerdeña con las niñas. Las niñas y yo aprendimos italiano muy rápidamente y nuestra energía familiar se ha vuelto mucho más liviana. Pasado este año, Michelle y Betty decidieron volver a Hamburgo con su padre, y desde entonces han vuelto a vi ... Leer más »

Acude una chica a la consulta explicándome sus problemas con las nuevas compañeras de trabajo. Llegamos a la conclusión de que el verdadero problema tiene su raíz en un conflicto de territorio.

¿Solución? Un acto de psicomagia para marcar territorio.

Se trata de marcar el territorio con la orina. Tomas unas gotas de tu propia orina y vas marcando con ellas las cuatro esquinas de tu lugar de trabajo. Puedes ir estancia por estancia echando unas gotitas en cada esquina. Tu inconsciente entenderá.

En este caso, la consultante no ... Leer más »

La “oveja negra” no es la transgresora, si no la más leal del árbol genealógico.

En los sistemas familiares puede encontrarse una fuerza de adhesión a ciertos aspectos que, en caso de ser transgredidos, provoquen la expulsión del clan. Por razones de supervivencia (reales o fantaseadas) la persona irá incorporando como propias creencias, percepciones, modos de ser en el mundo que confirmen su lealtad.

Sin embargo, en algunos casos, el hijo considerado como “la ov ... Leer más »

Desde la perspectiva de la metagenealogía de Alejandro Jodorowsky se afirma que nuestra energía emocional se conforma, en gran medida, por las experiencias vividas por nuestros cuatro abuelos.

Los rastros de memoria de estas dos parejas las llevamos instaladas en nuestro corazón. Provocan sentimientos que muchas veces no sabemos entender ni controlar: Bloqueos, celos, secretos, rabia y miedos nos sobrevienen en mayor o menor medida, de acuerdo con sus propias prohibiciones, abusos y traumas diversos.

Descubramos en cada uno de nuestros abuelos a un aliado que, incluso oscurecido por un océano de problemas, es capaz de iluminarnos. Un buen eje ... Leer más »

Alejandro Jodorowsky: Tanto el nombre como los apellidos encierran programas mentales que son como semi­llas, de ellos pueden surgir árboles frutales o plantas veneno­sas. En el árbol genealógico los nombres repetidos son vehícu­los de dramas.

Es peligroso nacer después de un hermano muerto y recibir el nombre del desaparecido. Eso nos condena a ser el otro, nunca nosotros mismos. Cuando una hija lleva el nombre de una antigua novia de su padre, se ve condenada a ser “la novia de papá” durante toda su vida. Un tío o una tía que se suicidaron convierten su nombre, durante varias generaciones, en vehículo de depresiones.

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