Existe a nivel popular, y hasta cultural, una errada idea de ver con buenos ojos el que la persona calle, en especial lo malo de su vida.

En la realidad, una de las cosas que más alivia, que más libera, que más ayuda a superar conflictos, es justamente dejar de callar cosas que nos han pasado, cosas que hemos visto, cosas que nos han dicho, etc.

Reprimir, esconder o demorar conflictivos sólo nos causa, con el paso del tiempo, sintomalogías de distinto gusto y tamaño. Es decir, lo escondido no se evapora, no se olvida; por el contrario, queda latente, en algún rincón de nuestro psiquismo como la piedra d ... Leer más »

"Sorprenderse, extrañarse,

es comenzar a entender"

Ortega y Gasset

Bloqueo físico:

La vagina es un conducto que va del cuello del útero a la vulva. Es el órgano femenino de la cópula y permite el paso del feto y la placenta en el momento del parto. Los problemas más comunes son: vaginitis, herpes, tumor y cáncer.

Bloqueo emocional:

La mayoría de los problemas en la vagina se relacionan con la vida sexual de la mujer porque le impiden principalmente tener relaciones sexuales. Le indican que desea tener una vida sexual más satisfactoria, pero que se necesita revisar su percepción de ... Leer más »

Este hombre espera que el cielo le solucione los problemas que por cobardía no se atreve a enfrentar. Creyendo haber hecho lo necesario, realiza una acción pequeña y se siente satisfecho. Se parece a esos discípulos que le piden a su Maestro que les diga una bonita frase para calmarles sus angustias metafísicas, o los enfermos que le piden al doctor que les cure sus síntomas sin que los obligue a hacerle frente a la causa del mal. Aquellos seres de voluntad débil viven tragando aspirinas para sumergirse en muy cortos períodos de satisfacción. Quien desee llegar a la sana conciencia, tiene que ser capaz de encarar voluntariamente su sufrimiento base. Para sanar una herida, primero hay que abrirla y desinfectarla; si no es así, no cicatriza nunca.< ... Leer más »

"Tu vida será transformada cuando hagas las paces con tu sombra. La oruga se convertirá en una impresionante y hermosa mariposa. Ya no tendrás que fingir ser alguien que no eres. Ya no tendrás que demostrar que eres suficientemente buena/o. Cuando abrazas a tu sombra ya no tendrás miedo en tu vida. Encuentra los dones de tu sombra y deléitate con toda la gloria de su verdadero yo. Entonces tendrás la libertad de crear la vida que siempre has deseado. "

Debbie Ford

Hay una tribu africana que tiene una costumbre bonita.
 

Cuando alguien hace algo perjudicial o errado, ellos llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu viene y lo rodea. Durante dos días, ellos le dicen todas las cosas buenas que él ya ha hecho.
 

La tribu cree que cada ser humano viene al mundo como un ser bueno. Cada uno de nosotros, deseando seguridad, amor, paz y felicidad.
&nb ... Leer más »

Le grité con furia e impotencia, no podía creer que fuera la persona que más me decepcionó y traicionó en la vida, que más me falló, no entendía sus modos de amarme, sus maneras atravesadas de acercarse a mi, de supuestamente protegerme, defenderme, de entenderme, vi con claridad que no ponía ningún esfuerzo en acercarse, sólo cometía siempre los mismos errores, generaba la misma distancia, se alejaba, me maltrataba, un fuego que me quemaba por dentro lleno de rabia y frustración me llevó a dar dos pasos hacia adelante sólo para empujarlo/a, para que reaccionara, para que se asustara, para que le llegaran mi coraje, mi decepción y mi pasión, para que le duela mi presencia y mi grito lo atravesa ... Leer más »

Me gusta la sensación de libertad que siento cuando me quito la pesada capa de críticas, miedo, culpa, resentimiento y vergüenza.

Entonces puedo perdonarme a mi y perdonar a los demás.

Eso nos deja libres a todos….

Renuncio a darle vueltas y más vueltas a los viejos problemas.

Me niego a seguir viviend ... Leer más »

Había una vez un hombre que subía cada día al autobús para ir al trabajo. Una parada después, una anciana subía al autobús y se sentaba al lado de la ventana. La anciana abría una bolsa y durante todo el trayecto, iba tirando algo por la ventana, siempre hacía lo mismo y un día, intrigado, el hombre le preguntó que era lo que tiraba por la ventana.

- ¡Son semillas! - le dijo la anciana .

- ... Leer más »