Si te sientes inseguro/a, puede que busques llenar vacíos con placeres banales. Si has trabajado en ti, estarás proveyéndote seguridad y trabajando continuamente en tus vacíos, amándote cada vez más, y paulatinamente, te valoras lo suficiente como para buscar placer en comida o sexo sin intención.
Es importante observar cuáles son los patrones emocionales que tenemos con nuestros padres, saber que ya somos grandes para trabajar en ellos si no fue
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