Domingo, 16 de Enero 22, 22:22
Bienvenido(a) Visitante | RSS

Zona Positiva

Blog

Inicio » 2021 » Junio » 24 » Inseguridad
22:59
Inseguridad

Si te sientes inseguro/a, puede que busques llenar vacíos con placeres banales. Si has trabajado en ti, estarás proveyéndote seguridad y trabajando continuamente en tus vacíos, amándote cada vez más, y paulatinamente, te valoras lo suficiente como para buscar placer en comida o sexo sin intención.

Es importante observar cuáles son los patrones emocionales que tenemos con nuestros padres, saber que ya somos grandes para trabajar en ellos si no fueron positivos a pesar de su mejor intención, porque es así como empezamos a fortalecer nuestra autoestima y aprenderemos a satisfacer nuestros cinco sentidos de una manera que realmente nos nutre a todo nivel.

Ejercicio

1.- Escribe las mejores cualidades de tu padre.

- ¿Cuándo te hacía sentir seguro/a?

- ¿Cumplía lo que te prometía?

- ¿Cuándo te hizo sentir mal?

2.-Ahora sobre tu madre:

- Describe sus cualidades más amables

- ¿Cuándo te sentías conectado/a a ella, a esa fuerza que tenía que nutrirte a todo nivel?

- ¿En qué temas confiabas en ella?

- ¿Cuándo te falló?

3.-Nota cómo lo que escribes de tu padre se parece a lo que dices y hasta de lo que te quejas de tu presente, pasada y potencial pareja.

Nota como lo que escribes de tu madre se parece a cómo te tratas a ti misma.

*Obsérvalo a la inversa si eres hombre.

Fuente: Miastral

 

Categoría: Rituales y ejercicios | Vistas: 82 | Agregado por: CRoWLeY | Valoración: 0.0/0
Total de comentarios: 0
Solamente los usuarios registrados pueden agregar comentarios.
[ Registrarse | Entrada ]
Menú
Facebook
Calendario
«  Junio 2021  »
LuMaMiJuViSaDo
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Nuestra encuesta
Calificar mi sitio
1. Excelente
2. Bien
3. Regular
4. Mal
5. Pésimo
Total de respuestas: 23
Estadísticas

Total en línea: 1
Invitados: 1
Usuarios: 0
Búscar