¿Te suena esto?

Me han maltratado. Ahora soy más mala... Pero todo me sigue saliendo mal.

Me han engañado. Ahora no voy a dejar que me engañen, no me fio de nadie y tampoco soy más feliz.

Me han... Me han... Me han… Da igual cuantos "me han..." tengas en tu vida, esta forma de verlo desde el victimismo y el odio no te lleva a ser más feliz. Contando tu testimonio desde ser la víctima, también eres el verdugo de tu vida. Acepta que nadie te hizo nada sin que tú permitieras que te lo hicieran, y que si tú mismo/tú misma te hubieras respetado y no hubieras puesto tus carencias y felicidad en manos de otros, hoy serías feliz.

No puedes cambiar el pasado, ni a tus padres, ni tus vivencias. Pero a partir de hoy puedes construir tu nueva vida, porque lo único que verdaderamente puedes cambiar de todo esto es tu actitud ante la vida. Y tú eres el único/la única responsable de hacerlo.

Vivimos en un mundo cuántico, donde lo que deseas en forma de pensamiento se hace realidad en el mundo material, y adivina que se hace realidad desde el "me han hecho".

Analiza en presente, pides en presente que te hagan y a continuación algo negativo. Para salir del bucle sólo hay que salir de la zona de confort y decir: "Soy el/la responsable de mi vida”. Y si a partir de este punto cambias tu papel de víctima y empiezas a moldear tu futuro, todo cambiará.

Haz este ejercicio:

Cambia el "me han hecho" por el “elijo que suceda” y a continuación algo positivo que desees.

Cuando coges las riendas de tu vida, tu exterior e interior cambian.

Vanesa Ramírez Ramos

Fuente: Habla con tu mente