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09:16 EVITAR ENFOCARNOS EN LO QUE NO QUEREMOS |
A menudo nos enfocamos en lo que no queremos y parece que no podemos evitarlo. Hay que buscar una forma de que dejemos de enfocarnos en ello.
Os voy a proponer una solución que a mi me fue muy bien: se trata de utilizar la energía que gastamos en ese tema en otra cosa.
Me explico. Busca algo que te guste, que te ilusione, que siempre hayas querido hacer... ¡y hazlo! Más o menos es como sustituir una cosa por la otra.
Para que me entendáis mejor os lo voy a explicar con un ejemplo:
"Yo siempre había querido aprender a tocar la guitarra. Lo que hice fue ponerme a ello. La energía que empleaba en pensar en lo que no quería, la utilicé en tocar la guitarra. Mientras me centro en la guitarra, sólo pienso en la guitarra; así dejo de centrarme en lo que no quiero y centro toda mi energía en algo que sí quiero y con lo que disfruto."
Se trata de buscar eso que te haga a ti tanta ilusión, algo con lo que disfrutes y te haga sentir bien. Es una forma de dejar de centrar tu atención en algo que no quieres, y centrarla en algo que te encanta.
¡Los resultados son sorprendentes!
Eva - Zona Positiva |
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Categoría: Ley de atracción |
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