Domingo, 16 de Enero 22, 22:17
Bienvenido(a) Visitante | RSS

Zona Positiva

Blog

Inicio » 2021 » Mayo » 1 » Comunicándote con tu síntoma
22:30
Comunicándote con tu síntoma

¿Qué es un síntoma? (en PNL) Es un mensaje de tu inconsciente.

¿Mensaje de qué? De que existe una alteración en el organismo.

Ejercicio: Comunicándote con tu síntoma

Cierra los ojos para hacer el ejercicio.

1.- Pídele una disculpa a tu inconsciente por ignorar todas las señales que te mandó.

2.- Siéntate de manera relajada.

3.- Imagina al síntoma frente a ti. Deja que se forme solo. Visual - Sensorial - Auditivo.

Visual: ¿Cómo es el síntoma en frente? ¿De qué color es?

Auditivo: ¿Hay algún sonido?

Sensorial: ¿Tiene alguna textura? ¿Es blando, duro?

4.- Préstale tu voz al síntoma y dile: Sé que estás para algo bueno, sé que me estás mandando un mensaje para que haga o deje de hacer algo, pero no entiendo: ¿Qué quieres que haga o deje de hacer? ¿Qué quieres que cambie en mi vida? ¿Qué señal me estás mandando?

5.- Flota por encima de ti y conviértete en el síntoma. Siente que eres el síntoma, tal y como lo has descrito en el paso 3. Y ahora, siendo el síntoma, pregúntale: ¿Para qué estás en mi vida?

Viendo a (tu nombre) en frente, dile qué necesita hacer, qué cambios tiene que tiene que hacer para que tú te vayas de su vida.

6.- ¡Aha! Ahora sabes perfectamente lo que quiere decirte el síntoma.

7.- La negociación. Ofrece sólo lo que puedas cumplir. Si el síntoma te pide algo que no puedes hacer, negocia con él. Haz una negociación con el síntoma.

8.- Verifica con el síntoma si está de acuerdo.

9.- Verifica si requiere un calendario. Sobre medicamentos, periodo de eliminación, regresar a la técnica.

10.- Agradece a tu inconsciente, a tu síntoma.

Cuando estés preparado, puedes abrir los ojos.

Dr. Edmundo Velasco

 

Categoría: Rituales y ejercicios | Vistas: 148 | Agregado por: CRoWLeY | Valoración: 0.0/0
Total de comentarios: 0
Solamente los usuarios registrados pueden agregar comentarios.
[ Registrarse | Entrada ]
Menú
Facebook
Calendario
«  Mayo 2021  »
LuMaMiJuViSaDo
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Nuestra encuesta
Calificar mi sitio
1. Excelente
2. Bien
3. Regular
4. Mal
5. Pésimo
Total de respuestas: 23
Estadísticas

Total en línea: 1
Invitados: 1
Usuarios: 0
Búscar