"El cerebro es un 'músculo' fácil de engañar; si sonríes cree que estás contento y te hace sentir mejor" Dr. Juan Hitzig

"La autosugestión es el proceso de entrenamiento mental, que permite entrenar la mente subconsciente para aceptar creencias positivas y liberar el poder oculto de la mente" Napoleón Hill

La autosugestión es el vehículo para influir en el subconsciente. Con este simple ejercicio podemos darnos cuenta del poder que tienen nuestros pensamientos para sugestionar nuestro subconsciente. El ejercicio en si no tiene ni beneficios ni perjudica en nada, ya que solo hace que las glándulas salivales segreguen salivas para aliviar la acides del supuesto limón que estamos probando de manera ficticia a través de nuestra imaginación. El único beneficio que podremos obtener con este simple ejercicio, es la prueba de que nuestro subconsciente no puede rechazar nada de lo que pensemos, ya que no sabe, no concibe que le podamos engañar. El le manda las ordenes al cerebro, el cual es solo un centro de operaciones electrónica de la cual se sirve nuestro subconsciente para gobernar nuestro cuerpo. Bueno esta es mi forma de explicarlo de forma reducida.

"A través de los pensamientos dominantes que uno permite que permanezcan en la mente consciente (que estos pensamientos sean positivos o negativos no altera el mecanismo), el principio de la autosugestión alcanza voluntariamente el subconsciente e influye por su intermedio en esos pensamientos" del libro "Piense y Hágase Rico" de Napoleón Hill.